- Filtrează de
- Categorii
- Etichete
- Autori
- Arată Toate
- Anxietate
- Articles in English
- Copii si Adolescenti
- Cuplu
- Depresie
- Dezvoltare Personala
- Dieta
- Familie
- Psihologia Cognitiv-Comportamentala
- Sexualitate
- acceptarea de sine
- ajutor psihologic
- antrenament emotional
- anxietate
- anxietate copii
- anxietate scolara
- atac de panica
- atacuri de panica
- atentie
- beneficiile psihoterapiei
- cabinet de psihologie
- cabinet psihologic
- cabinet psihologie
- cabinet psihoterapie
- cadouri de craciun
- comunicare
- comunicare asertiva
- consiliere
- consiliere premaritala
- copii
- copil agresiv
- copil neascultator
- copilul dificil
- copilul irascibil
- costuri si beneficii
- craciun
- cuplu
- cura de slabire
- depresie post partum
- despartire
- dezvoltare personala
- dezvoltare personala copii
- dieta
- disciplina
- divort
- educatie
- educatie sexuala
- fericire
- furie copii
- ganduri intrusive
- ganduri rationale
- gelozia
- gelozie
- gestionarea furiei psihologie
- Impulsivitate
- inceperea scolii
- infometare
- intelegere
- invatamant
- invatare
- iubire
- managementul furiei
- mancat sanatos
- mersul la psiholog
- neuroplasticitate
- obsesii
- parenting
- parinti
- partenerul violent
- persoane dificile
- privilegiu
- psiholog
- psiholog copii
- psiholog despartire
- psiholog familie
- psiholog relatii
- psihologie
- psihologie copii
- psihosexolog
- psihosuport
- psihoterapeut
- psihoterapie
- psihoterapie anxietate
- psihoterapie copii
- psihoterapie cuplu
- psihoterapie furie
- psihoterapie pentru copii
- psihoterapie slabire
- relatia tata-copil
- relatii
- relatii abuzive
- relatii cuplu
- rezolvarea problemelor
- sanatate
- schimbare
- sex
- sexualitate
- sindromul de stres posttraumatic
- slabit
- succes
- terapia emotiilor
- terapie
- terapie cognitiva
- terapie copii
- terapie de cuplu
- terapie de familie
- terapie sexuala
- training parental
- trauma
- treapie de cuplu
- tulburarea obsesiv-compulsiva
- valoare persoana
- violenta domestica
- well-being
11 iunie 2014
Unii oameni, prin comportamentul si prin atitudinea pe care o adopta, fac tot posibilul sa fie dificili; de cele mai multe ori, a incerca sa le atragi atentia in mod direct asupra problemelor lor comportamentale nu va face altceva decat sa inrautateasca situatia. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa supravietuiesti in prezenta persoanelor dificile: – Fa-ti un obiectiv permanent din a invata cum sa iti relaxezi corpul, prin exercitii de respiratie, activitati fizice, meditatie, alimentatie sanatoasa, petrecerea timpului liber in natura, masaj, etc. Atat relaxarea cat si stilul de viata sanatos iti activeaza sistemul parasimpatic, o parte a […]
Îţi Place?0
28 noiembrie 2012
Se stie deja de pe urma descoperirilor neurostiintifice ca exista un numar de conexiuni neuronale care sunt asociate tuturor starilor emotionale: tristetea, fericirea, furia, frica, curiozitatea, anxietatea, etc. Un alt lucru pe care il stim tot multumita neurostiintei este ca creierul se schimba in functie de natura interactiunilor sociale si de mediul afectiv din cadrul acestora. Multe studii stiintifice arata ca psihoterapia produce schimbari la fel de mari precum medicamentele psihiatrice, numai ca prin psihoterapie eviti efectele secundare ale medicatiei, schimbarea se mentine si dupa incetarea sedintelor de terapie, este mai profunda, mai constienta si nu depinde de nimic altceva […]
Îţi Place?0
5 noiembrie 2012
Desi furia este un mod natural, instinctual, de a raspunde in fata amenintarilor, de cele mai multe ori amenintarea pe care o percepem este mai mare decat amenintarea reala. Acest lucru se datoreaza in parte faptului ca aceste instincte sunt formate pe baza experientei a zeci de mii de ani, atunci cand din cauza conditiilor de viata, ca de exemplu traitul in salbaticie si tot ce implica el, amenintarile erau cu mult mai mari si necesitau un raspus pe masura. De asemeni, erorile de gandire si slabul control asupra impulsurilor fac si ele parte din apanajul acestui sentiment. Daca simti […]
Îţi Place?0
3 septembrie 2012
Pentru ca toate acestea sunt mai strans legate decat ai crede si pentru ca vei gasi mari beneficii in a-ti antrena creierul sa fie mai rabdator, mai planificat si mai organizat. Si poate ca te va ajuta sa stii si ca a renunta la impulsivitate nu echivaleaza cu a renunta si la spontaneitate, care se aseamana cu cea dintai doar prin faptul ca ambele implica un timp de raspuns imediat. Numai ca asemanarile se opresc aici, pentru ca, pentru a iti cultiva spontaneitatea ai nevoie ca mintea ta sa fie clara, organizata si calma. Adica chiar opusul tumultului emotional pe […]
Îţi Place?0