3 august 2011

Neuroplasticitatea

Neuroplasticitatea se refera la abilitatea de a schimba si restructura felul in care creierul functioneaza, prin crearea unor experiente structurate si organizate si prin folosirea gandirii constiente si ghidate. Pana de curand se credea ca dupa perioada copilariei creierul nu se mai poate schimba, dar ultimele cercetari in domeniul neurostiintei au dovedit contrariul. Exista din ce in ce mai multe cercetari care arata cum creierul se poate schimba si la varsta adulta, atat fizic, cat si functional. Ultimele cercetari arata nu numai ca neuronii se pot regenera – ceea ce inseamna ca unele leziuni cerebrale pot fi reparate, dar si […]
1 august 2011

Culpabilizari

Cate reprosuri exista in relatiile cu cei din jur? Cate persoane consideri ca sunt vinovate pentru dificultatile si obstacolele din viata ta, pentru ca nu iti intalnesc asteptarile? De fiecare data cand culpabilizam, renuntam cate un pic la propria responsabilitate. Ne trezim de multe ori spunand “nu este vina mea” sau “daca X ar fi fost alaturi de mine, acum nu as mai fi fost nefericit”, fara sa ne dam seama ca asa renuntam la dreptul nostru de a ne ajuta de unii singuri si de a fi liberi. Devenim dependenti de bunavointa diferitor oameni sau situatii care nu depind […]
28 iunie 2011

Sentimentul de rusine

Ma intrebam cati dintre voi ati simtit, sau inca mai simtiti, acel tip de rusine care va impiedica sa-i tolerati pe cei din jur dar si pe voi insiva, care va saboteaza interactiunile cu cei apropiati chiar de la baza, si care nu va da libertatea de a judeca cu flexibilitate. Cat de constransi va simtiti de propriile standarde? Psihologii developmentali sunt de parere ca dezvoltarea simtului moralitatii este invatat si nu innascut. Piaget este de parere ca, in timpul copilariei, acest simt al moralitatii se dezvolta treptat, pe masura ce copilul interactioneaza cu lumea din jurul sau si invata […]