- Filtrează de
- Categorii
- Etichete
- Autori
- Arată Toate
- Anxietate
- Articles in English
- Copii si Adolescenti
- Cuplu
- Depresie
- Dezvoltare Personala
- Dieta
- Familie
- Psihologia Cognitiv-Comportamentala
- Sexualitate
- acceptarea de sine
- ajutor psihologic
- antrenament emotional
- anxietate
- anxietate copii
- anxietate scolara
- atac de panica
- atacuri de panica
- atentie
- beneficiile psihoterapiei
- cabinet de psihologie
- cabinet psihologic
- cabinet psihologie
- cabinet psihoterapie
- cadouri de craciun
- comunicare
- comunicare asertiva
- consiliere
- consiliere premaritala
- copii
- copil agresiv
- copil neascultator
- copilul dificil
- copilul irascibil
- costuri si beneficii
- craciun
- cuplu
- cura de slabire
- depresie post partum
- despartire
- dezvoltare personala
- dezvoltare personala copii
- dieta
- disciplina
- divort
- educatie
- educatie sexuala
- fericire
- furie copii
- ganduri intrusive
- ganduri rationale
- gelozia
- gelozie
- gestionarea furiei psihologie
- Impulsivitate
- inceperea scolii
- infometare
- intelegere
- invatamant
- invatare
- iubire
- managementul furiei
- mancat sanatos
- mersul la psiholog
- neuroplasticitate
- obsesii
- parenting
- parinti
- partenerul violent
- persoane dificile
- privilegiu
- psiholog
- psiholog copii
- psiholog despartire
- psiholog familie
- psiholog relatii
- psihologie
- psihologie copii
- psihosexolog
- psihosuport
- psihoterapeut
- psihoterapie
- psihoterapie anxietate
- psihoterapie copii
- psihoterapie cuplu
- psihoterapie furie
- psihoterapie pentru copii
- psihoterapie slabire
- relatia tata-copil
- relatii
- relatii abuzive
- relatii cuplu
- rezolvarea problemelor
- sanatate
- schimbare
- sex
- sexualitate
- sindromul de stres posttraumatic
- slabit
- succes
- terapia emotiilor
- terapie
- terapie cognitiva
- terapie copii
- terapie de cuplu
- terapie de familie
- terapie sexuala
- training parental
- trauma
- treapie de cuplu
- tulburarea obsesiv-compulsiva
- valoare persoana
- violenta domestica
- well-being
15 august 2012
Felul in care gandesti iti influenteaza emotiile si deciziile in mod considerabil. Deci, degeaba ai un plan teoretic de dieta bine pus la punct daca nu iti schimbi si gandurile pe care le ai cu privire la schimbarea pe care vrei s-o obtii de pe urma dietei. In primul rand, inainte de a incepe o dieta, este bine sa iti faci o lista cu toate beneficiile pe care le vei avea de pe urma ei si sa tii aceasta lista in permanenta alaturi de tine. Aceasta te va ajuta, in primul rand, sa devii mai constienta de propriile tale interese, […]
Îţi Place?0
7 august 2012
Modificarea comportamentelor din timpul mesei Pentru a incepe si a continua o dieta, ai nevoie de motivatie. Dar daca vei continua sa astepti sa te simti cu adevarat motivata pentru a incepe, s-ar putea sa astepti mult si bine. Nimic nu te poate motiva mai mult decat incepand, continuand si vazand progresele. Deci, pentru a ajunge sa simti acea motivatie pe care o astepti deja de prea mult timp, este necesar ca mai intai sa incepi, oricat de dificil ti s-ar parea, fiind constienta de faptul ca in timp, lucrand cu propriile tale obiective, resurse, ganduri si comportamente, va deveni […]
Îţi Place?0
3 august 2011
Neuroplasticitatea se refera la abilitatea de a schimba si restructura felul in care creierul functioneaza, prin crearea unor experiente structurate si organizate si prin folosirea gandirii constiente si ghidate. Pana de curand se credea ca dupa perioada copilariei creierul nu se mai poate schimba, dar ultimele cercetari in domeniul neurostiintei au dovedit contrariul. Exista din ce in ce mai multe cercetari care arata cum creierul se poate schimba si la varsta adulta, atat fizic, cat si functional. Ultimele cercetari arata nu numai ca neuronii se pot regenera – ceea ce inseamna ca unele leziuni cerebrale pot fi reparate, dar si […]
Îţi Place?0
1 august 2011
Cate reprosuri exista in relatiile cu cei din jur? Cate persoane consideri ca sunt vinovate pentru dificultatile si obstacolele din viata ta, pentru ca nu iti intalnesc asteptarile? De fiecare data cand culpabilizam, renuntam cate un pic la propria responsabilitate. Ne trezim de multe ori spunand “nu este vina mea” sau “daca X ar fi fost alaturi de mine, acum nu as mai fi fost nefericit”, fara sa ne dam seama ca asa renuntam la dreptul nostru de a ne ajuta de unii singuri si de a fi liberi. Devenim dependenti de bunavointa diferitor oameni sau situatii care nu depind […]
Îţi Place?0